家にあるキンモクセイの花が咲き始めました。
朝からキンモクセイの甘い香りが漂って心が癒されます。
キンモクセイの香りには、食欲抑制の効果のある事が発見されたようです。
食べすぎが続いてしまう時にはキンモクセイを使った中国の「桂花茶」などで食欲をコントロールするのもよいですね。
あなたは香りを上手く生活に取り込んでいますか？
日本人は香りに敏感で、香水が苦手～って人も多いのですが
香水は甘いだけでなく、爽やかな香り、落ち着いた香りなどいろいろ。
アロマだと、もっと様々な種類の香りがあります。
気分を高めたい時の香り…
仕事に集中したい時の香り…
気分を落ち着けたい時の香り…
悲しみから癒される香り…
などなど、その時々にあった香りを身近に置き
自分の気持ちを上手くコントロールする為に使うのもよいです。
以前、私が気に入ってつけていたのが、幸せになる香水
その香水を使うと、いつもハッピーな気分になれるので
今日はテンション上げて行きたいなって時によく使っていました。
ただ、同じ香水を使いすぎると
においのコントロールが効かなくなってしまうので香り
複数の香水を、ココって時に使い分けるほうがおススメです。
薔薇の香り、ペパーミントの香り、コーヒーの香り…
その時のフィーリングで
香りを上手く生活に取り入れて、香り豊な毎日を楽しんでね♪
このブログを読んでくれたあなたが幸せになりますように…
愛を込めて ガヴィ